Работа с подсознанием

Работа с записью, а не с объяснением

Работа с подсознанием это работа не с объяснением проблемы, а с самой записью, которая её держит. Записи складываются в сильных состояниях, живут в теле и включаются раньше, чем человек успевает что-то решить.

Записаться на диагностику Как проходит личная работа

Механика

Как устроена программа

Программа собирается в один момент. Чаще всего это стресс, в котором ребёнок или взрослый нашёл способ выжить: замолчать, подстроиться, не высовываться, не просить. Способ сработал, и система его сохранила, потому что он спас.

Дальше запись живёт сама. Условия давно другие, человек вырос, а реакция включается по старому признаку и срабатывает за доли секунды. Поэтому она ощущается не выбором, а собой.

Здесь же лежит второй слой, который редко называют вслух. Программа до сих пор что-то даёт: защищает от повторения боли, держит привычную роль и позволяет не рисковать. Пока эта выгода не увидена, запись не отпускает.

Почему не помогает

Что происходит, когда причина уже известна

Понимание живёт в уме, а запись лежит ниже. Ум относится к ней как к своей, объясняет её разумными доводами и защищает от посягательств.

Поэтому разбор причин приносит облегчение и не меняет поведение. Человек точно знает, откуда у него страх говорить о деньгах, и всё так же молчит в нужный момент.

Методы

Чем работают с подсознанием

Погружение

Внимание возвращается к моменту записи, и заряд снимается с самой картины. Это основная часть, и на неё уходит около двух часов.

Расстановка

Становится видна расстановка сил вокруг человека: кто занимает чьё место, кому он до сих пор верен и чью ношу несёт. Подходит там, где дело упирается в род.

Работа с энергией

Ресурс возвращается в систему. Дыхательные практики, работа с телом и ежедневная настройка состояния держат результат между сессиями.

Самостоятельно

Четыре техники, которые работают без меня

Все четыре собраны в курс в приложении, и там же они считаются и напоминают о себе сами.

Называй вслух

Заметил эмоцию, назови её вслух и скажи себе, что это старая реакция, а не ты. Так ты выходишь из неё в наблюдателя, и она перестаёт тобой управлять.

Записывай повторы

Каждый вечер пиши, что сегодня повторилось: знакомая мысль, знакомая реакция, знакомый ход разговора. За неделю собирается список твоих программ, написанный твоей же рукой.

Дыши в течение дня

Три минуты перед сложным разговором и три минуты тогда, когда заметил, что завёлся. Состояние меняется в теле, и решение принимается уже из другого места.

Начитай текст своим голосом

Подсознание не спорит с собственным голосом так, как спорит с чужим, поэтому текст, начитанный тобой, встраивается быстрее любой чужой медитации.

Результат

Что меняется

Пропадает автоматика. В ситуации, где раньше включалось сразу, появляется пауза, и в этой паузе ты выбираешь.

Дальше меняются события. Состояние задаёт частоту, на которой ты держишься, и уже она собирает вокруг тебя людей и обстоятельства.

Вопросы

Короткие ответы

Что такое работа с подсознанием

Работа не с объяснением проблемы, а с самой записью, которая её держит. Записи складываются в сильных состояниях, живут в теле и включаются раньше, чем человек успевает что-то решить.

Почему понимание причины не меняет поведение

Понимание живёт в уме, а запись лежит ниже. Ум относится к ней как к своей, объясняет её разумными доводами и защищает. Поэтому разбор причин приносит облегчение и не меняет действий.

Какие есть методы работы с подсознанием

Погружение, в котором заряд снимается с самого момента записи. Расстановка, где становится видно, кому человек до сих пор верен и чью ношу несёт. И работа с энергией, которая возвращает ресурс в систему и держит результат между сессиями.

Какие техники можно делать самому

Называть эмоцию вслух и выходить в наблюдателя. Каждый вечер записывать, что сегодня повторилось. Дышать по три минуты в течение дня. Начитать текст про свою жизнь своим голосом и слушать его каждое утро.

Сколько времени занимает работа с подсознанием

Одну программу обычно удаётся убрать за одну или две сессии. Ежедневные практики дают первые изменения в состоянии примерно за неделю.